2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:次
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蛇击式瑜伽
主攻:让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用,使身体有良好、优美的线条,经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
女人的身体素质与男人不能抗衡,因此选择的运动必须是适合女人的体质的。下面,…
虽然无法用性爱代替健身,但是一些特定的性交姿势却能够锻炼女性各个部位的肌肉…